Ein Saunabesuch entspannt nicht nur, er hat noch viele weitere positive Effekte, die unserem Körper gut tun: Saunieren fördert die Durchblutung, regt des Kreislauf an, beschleunigt die Regeneration der Muskeln nach dem Sport, stärkt das Immunsystem und hat eine sowohl anregende wie entspannende Wirkung auf Körper, Geist und Seele!